.png){kind=avatar}
As compressas mornas são frequentemente prescritas por médicos oftalmologistas para tratar alguns problemas oculares. Mas você sabe como fazer a compressa morna da forma correta?
As compressas mornas são frequentemente prescritas por médicos oftalmologistas para tratar problemas como terçol (hordéolo), inflamação nas pálpebras (blefarite), cisto (calázio), entre outros.
Muitas pessoas cometem o erro de usar compressas de chá, colheres quentes ou alianças nos olhos, o que pode piorar o problema ao contaminar os olhos com bactérias ou sujeiras. Atenção! Isso não é recomendado.
Colocar compressa de chá, colher quente ou aliança no olho não vai resolver o seu problema e, em alguns casos, pode até piorar.
Alerta o médico oftalmologista Dr. Guilherme Kappel.
A compressa morna deve ser feita com água filtrada ou soro fisiológico, seguindo as orientações de um médico oftalmologista. Este é um tratamento simples e acessível, mas é essencial seguir os passos corretos para garantir a eficácia e segurança do procedimento.
1. Lave bem as mãos
Antes de começar, lave as mãos com água e sabão ou use álcool gel 70%. Isso evita que bactérias, vírus ou sujeiras sejam transferidos para os olhos (Figura 1).
2. Remova óculos, lentes de contato ou tampão ocular
Retire qualquer acessório ocular, como óculos ou lentes de contato, para não atrapalhar a aplicação da compressa e evitar lesões nos olhos.
3. Aqueça a água
Aqueça a água em uma panela ou recipiente adequado. O frasco de soro fisiológico ou água filtrada deve ser completamente submerso no recipiente para aquecer uniformemente.
4. Mergulhe o soro fisiológico na água quente
O soro fisiológico estéril ou a água filtrada não devem ser aquecidos diretamente. Mergulhe o frasco fechado na água quente até que o líquido fique morno (Figura 2).
5. Mergulhe a gaze
Mergulhe a gaze estéril (Figura 3) no líquido morno até que fique encharcada. Antes de aplicar, verifique a temperatura da gaze no pulso para garantir que não está muito quente.
6. Aplique as gazes sobre os olhos
Com os olhos fechados, aplique duas gazes sobre as pálpebras conforme orientação médica. A compressa morna geralmente deve ser aplicada por 10 minutos, de 3 a 4 vezes ao dia.
O cuidado com a saúde ocular deve ser parte de sua rotina diária. Fique atento a qualquer alteração na visão e consulte seu oftalmologista regularmente, ao menos uma vez por ano.
Compartilhe este post! Ajude a promover a saúde ocular compartilhando nossas dicas nas redes sociais.
